『知識を操る 超読書術』（DaiGo） ＜ビジネス書 読書＞
効率よく読書をしたい、という思いから、
まずは読書術の本を中心に読んでいます。
「たくさんの本を読みたい！」ということで、
フォトリーディング関連の本も読んできました。
ただ、フォトリーディングは自分にはできるとは思えませんでした。
そのような中、この本を読んで、
理解とスピードはトレードオフということを再確認できました。
また、「脳を鍛える」ために朝のジョギングを時々実践しています。
集中力が上がる、ストレスが緩和する、といった効果を実感しています。
効率的に読書したい方におすすめの本です。
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【成長するための読書メモ】
＊ためになった部分の読書メモです。
■読書術
・理解とスピードはトレードオフ
→ スキミング
・結論が理解できるときは、具体例は読み飛ばす。
・メンタルマップを活用する。
メンタルマップとは、人生の目標や行動を箇条書きにして、
視覚化したもの。
・一行、短く感想や印象を書き添える。
・質問読み。
・本から得た知識を誰かに話すとき、
誰でも分かるくらい単純化して言い換える。
■脳を鍛える
・少しきつめの有酸素運動
脳の働きや成長を促す
行動、集中力も高まる
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効率的に読書したい方におすすめの本です。
